立体マスクを作りますく
2020年3月9日（月）
花粉症の身にとって、このところのマスク消滅には「困った」を通り越してキョーフさえ感じる。マスクなしで、特にヒノキ花粉の悲惨（飛散）期を乗り越えるなんて、想像しただけでくしゃみ30連発だ。それに、ハナのかみすぎで赤い上に、メンソレータムの光沢まぶしい花粉鼻を、世間さまの目から何としてでも隱し通さなくてはならないノダ。
備えが尽きてからでは遅いので、愛用の使いきりマスクをお手本に、おうちにあった木綿布でこしらえてみた。お手本にしたマスクだが、外箱を処分してしまったので、残念ながらメーカーも商品名もわからないが、プリーツ（ひだ）が入り、鼻の横のすき間を減らすための「ノーズフィッター」がついている、立体構造がウリのマスクだ。
材料
- さらし木綿 20cm x 19cmを2枚
- 細めのゴムテープ。「８コール」と呼ばれる幅約7mmのもの。20cmを2本（少し余裕をみた長さ）。
- 針金入りの白い結束バンド。10cmのものを1本。何かの家電製品を買ったら、電源ケーブルの取りまとめ用についていたもの。ノーズフィッターとして使う。
- 紙ばんそうなど柔らかい粘着テープ 1cmを2枚
- 白の縫い糸
あると便利なもの
チャコペン。私のお裁縫箱には大昔の板チャコしかない...。
手順
1. さらし木綿2枚をきっちり重ねる。端から5mmほどの所にチャコペンなどで線を引いたら、線に沿って直線縫いする（「わ」は縫わない）。1辺だけ、真ん中4cmを縫わないでおく。
2. 縫わずに残しておいた口から布を引っ張り出し、反転させる。
角が引っ込んでいたら、待ち針で引き出す。
3. 布の反転に使った口を縫って閉じる。
4. プリーツ（ひだ）を作る。お手本の製品マスクは薄い不織布で、折り目もビシッとキマッているが、不器用な私が2枚重ねの木綿布を折っていくのはひと苦労だった。底（下部）を3cmほど残したあとは、正確に寸法を合わせるのはやめて、お手本のような折り目になることだけを目標にした。
次の2枚の写真は順に表、裏で、待ち針を刺した様子。布の下部がマスクの底に、上がノーズフィッターを入れる部分になる。プリーツ部分は上下2つのグループに分かれ（待ち針の方向参照）、それぞれ山が2つある。両グループは谷間を挟んで向かい合う折り方になっている。
端から2、3mm離して4辺を縫う。プリーツ部分は布が重なって厚く、開閉の動きもあるため、直線縫いではなく半返し縫いにした。次の写真は縫い終って待ち針をはずした表（おもて）面だ。
5. ノーズフィッター格納部を作る。
1) 裏面。上部を1.5cmほど手前に折り、両端を綴じ合わせる。
2) 布の中央に待ち針を刺す。
3) 待ち針の左右3.5cmに1つずつ、チャコペンなどで印を付ける。次の写真では青い点が2つ見えている。
4) 印を付けた所を垂直方向に5mmほど縫う。これは、ノーズフィッターのストッパーだ。
6. 裏面にゴムテープを縫い付ける。上部の左右はしっかり縫い付けておき、下部2本はひとまず仮止めにしておく。耳にかけてみたら長すぎたので、仮止めした部分を取り外して調整した。付けていて痛くならないよう、少し緩いくらいにした結果、実際に使ったゴムテープは17.5cmだった（上記「材料」では20cmと書いた）。
7. ノーズフィッターを完成させる。
1) 紙ばんそうこうを1cmほどの長さに切り、針金入り結束バンドの両端をていねいにくるむ。万が一、針金が布の外に突き出てヲ顔を傷付けたら痛いざますから。
2) ノーズフィッター格納部を開き、ストッパーの上に針金入り結束バンド（以下「ノーズフィッター」）を差し込む。マスクの真ん中に来るように位置を調整したら、ノーズフィッターのできあがり。そして、マスクもできあがり。洗濯する時はノーズフィッターをはずすのを忘れないようにしなくちゃ。
マスクをつけ、鼻の両脇を押さえてノーズフィッターを顔にフィットさせる。おお、なかなかだ。お手本のマスクがいいせいだね。ヒノキ花粉の厄災を迎え撃つのにどうにか間に合った。洗い替えも作りたいけれど、きょうは慣れないお裁縫でくたびれたから、また近いうちに。
筆者近影...じゃなくて、装着見本。
さらに
おかあさん謹製の布マスクは通気性が良すぎるのか、サングラスもメガネも曇らない。ヒノキ花粉対策に万全を期すためには、ティシュペーパーを敷いた方がよさそうだ。息苦しくないよ。
あとがき
長年、スギ花粉にアレルギーがあるが、ここ数年はヒノキ花粉に苦しめられている。特に、就寝時の鼻詰まりのひどさといったら。今シーズンもまたアレかと思うと、暗ぁい気分になる。この時期、大好きな布団干しをきっぱり断っているから、布団に花粉はついていないはずなのに、
- 寝入ってほどなくして鼻詰まりが起きる。
- 鼻で息ができないので、口をぽかんと開けて眠る（らしい）。
- 空気にさらされて口の中がカラカラに乾く。舌の付け根ものどxxxも歯も、カラッカラ。
- うなされるようにして目が覚める。のどがヒリついて、肝心の水さえ飲めない。
ヒノキ花粉の最後のひと粒が消えてなくなるその日まで、毎晩、これを何度も繰り返す。もちろん、睡眠不足で朝からへろへろだ。しかし、鼻の穴にメンソレータムをたっぷり詰め込み、マスクをつけて寝ると、「口の中カラカラ」だけは避けられることがわかった。私にとって、マスクは春の夜のマスト・アイテムなのである。